Kolay Zayıflama

Yazın yaklaşmasıyla beraber siz de kolları sıvayıp zayıflamaya niyetlendiyseniz başlangıç tarihini atın ve zayıflama sürecine start verin. Uygulayacağınız birkaç basit adım ile başarıya ulaşabilir, işi sadece niyet kısmında bırakmamış olursunuz. Birçok insan gibi zayıflamayı içinden çıkılmaz, aşılmaz bir olgu kabul etmek yerine oyunlaştırın ve kuralına göre oynayın yeter! Kolay...

Continue reading