Sağlıklı Kilo Vermek

Kilo vererek zayıf bir görüntüye sahip olmayı kim istemez ki? Vücudumuzda taşımaktan yorulduğumuz fazla kilolardan kurtulmak, daha fit ve etkileyici bir görüntüye sahip olmak, en önemlisi belli sağlık sorunlardan kurtulmak kulağa ne kadar hoş geliyor. Oysa etrafımıza baktığımızda asıl önemli olanın kilo vermek değil bunu sağlıklı şekilde yapmak olduğunu...

Continue reading